Drkamenov.Biz

Програми за отслабване и медицински услуги
Could not compile stylesheet for simplistic. Using last compiled stylesheet.
Webselo.com
Webselo.com
офлайн
0
Много хора смятат, че десертите трябва да изчезнат от менюто на всеки, ако той иска да свали килограми, но това не е така. Един от най-полезните десерти включва бананови хапки с натурален шоколад. Бананът съдържа устойчиво нишесте, което е здравословен въглехидрат и чрез него горите по-лесно калориите и сте сити през целия ден. Натуралният шоколад е като добавка за мазнини спомагащи правилната регулация на метаболизма.

С какво друго да комбинираме банана

Сандвич с банан може да ви звучи много натоварващо като закуска, но реално е перфектен енергиен стимулатор за вашето тяло. Най-приятната комбинация е парченца банан върху филийка пълнозърнест ръжен хляб, намазана с бадемово масло. Устойчивото нишесте на банана спомага за стимулирането на обмяната на веществата, а бадемово масло добавя ограничаване на протеини и здравословни мононенаситени мазнини. Този сандвич съдържа 280 калории, но спокойно няма да изпитате никакъв глад до обяд.

Друга подходяща комбинация за закуска е грейпфрут, мед и банан. Грейпфрутът е една от най-добрите храни за отслабване, проучванията показват, че той оказва сериозен ефект върху инсулина, който е хормон на съхранение на мазнини. Грейпфрутът притежава една от най-високите концентрации на вода от всички плодове (около 90% от теглото му е вода), и всичкият този сок ви зарежда бързо и предпазва от преяждане.
Отговори (0)
  • Няма отговори за тази дискусия
Вашият отговор